Når en trøje bliver for stor eller for lille, skyldes det ofte valget af størrelse, før den første maske er slået op. Den rigtige størrelse kræver ét mål, ét tal fra opskriften og en strikkeprøve.
Start her: mål en trøje, du allerede er glad for
Find en trøje i skabet, der sidder præcis, som du kan lide. Læg den fladt på bordet, glat den ud, og mål bredden lige under ærmerne, fra kant til kant. Gang tallet med to.
Det tal er det færdigmål, du skal ramme. Ikke din egen overvidde — men vidden på den færdige trøje.
Gå til opskriftens størrelsesskema, og vælg den størrelse, hvis færdigmål ligger tættest på. Resten af siden forklarer hvorfor, så du også kan justere bevidst.

Bevægelsesvidde: forskellen på din krop og din trøje
En trøje er næsten altid videre end kroppen indeni. Hvor meget videre, kaldes bevægelsesvidden (på engelsk positive ease), og den er et bevidst valg fra designerens side.
Opskriften skriver den som regel — fx "strikket med 15 cm bevægelsesvidde". Det betyder, at den færdige trøje er 15 cm videre end den overvidde, størrelsen er beregnet til.
En almindelig fejl er at måle sin overvidde til fx 96 cm og vælge størrelsen, der hedder 96 — så sidder trøjen anderledes end på billedet. Regnestykket er:
Din overvidde + opskriftens bevægelsesvidde = det færdigmål, du skal vælge efter.
Bevægelsesvidden fortæller dig også, hvilken slags trøje det er. Meget bevægelsesvidde giver en løs, oversized trøje. Lidt eller ingen giver en, der følger kroppen. Vil du have en oversized trøje til at sidde tæt, er det ofte bedre at vælge en anden opskrift end en mindre størrelse — skuldre og ærmegab er tegnet til en løs pasform.
Her er tre trøjer fra mit eget skab. Min overvidde er 92 cm, og alle tre er trøjer, jeg går med:
| Trøje | Bredde fladt | Færdigmål | Bevægelsesvidde |
|---|---|---|---|
| Grøn mohair | 47 cm | 94 cm | +2 cm |
| Hvid cardigan | 51 cm | 102 cm | +10 cm |
| Stribet | 57,5 cm | 115 cm | +23 cm |
Alle tre er målt samme sted — fladt, lige under ærmegabet.
Læg mærke til den grønne. Den ser måske mest oversized ud af de tre — brede ærmer, kort, luftig mohair — men den har næsten ingen bevægelsesvidde. Derfor kan du ikke vælge størrelse efter, hvordan en trøje ser ud på et billede. Du skal kende tallet.



Én ting kan vælte det hele: din strikkefasthed
Du kan vælge den helt rigtige størrelse og alligevel strikke en trøje i en anden størrelse. Opskriften omsætter nemlig centimeter til masker ved hjælp af strikkefastheden — strikker du én maske for meget pr. 10 cm, bliver en trøje på 100 cm til 95 cm.
Derfor er strikkeprøven ikke en formalitet. Strik den, behandl den, som du vil behandle det færdige stykke, og mål den, før du slår op til det rigtige. Sådan gør du: se Kom godt i gang. Passer din strikkefasthed ikke, har du to veje ud — se Strikkefasthed.
Regn det ud — hvilken størrelse skal du vælge?
Trin 1 — dit færdigmål
Dit færdigmål: 115 cmBredden fladt × 2. Det er det mål, trøjen skal have hele vejen rundt.
Trin 2 — den størrelse, du overvejer
Størrelsen er 7 cm smallere end dit målFor langt fra — vælg en anden størrelse
Trin 3 — tjek mod din strikkeprøve
Du får reelt 102,9 cmDu strikker for stramt — prøv en tykkere pind
Størrelsen er 216 masker. Med din strikkefasthed giver de samme masker 102,9 cm — 5,1 cm mindre end planlagt.
Vil du hellere beholde pinden? Så skal du bruge ca. 242 masker for at ramme dine 115 cm. Det svarer til den størrelse, opskriften kalder ca. 121,0 cm — strik den, så rammer din egen strikkefasthed målet.
Sådan finder du din størrelses tal i opskriften: se Læs en opskrift.
Ligger du mellem to størrelser?
Så er det, du gerne vil have, der bestemmer:
- Vil du have den løs og afslappet — tag den store.
- Vil du have den tættere — tag den lille.
Er du i tvivl, så tag den store. En trøje, der er en anelse for stor, bliver som regel brugt. En, der er for lille, bliver det sjældent.
Men lad først din strikkeprøve tale. Ligger du mellem to størrelser, er din strikkefasthed den bedste til at afgøre det:
- Strikker du stramt — tag den store. Dit strik trækker den ned mod det, du egentlig ville have.
- Strikker du løst — tag den lille. Af samme grund, bare den anden vej.
Så bruger du din egen strikkefasthed til at ramme rigtigt i stedet for at kæmpe imod den.
Er du høj eller lav?
Størrelserne i en opskrift adskiller sig mest i vidden. Længderne ændrer sig mindre og er tegnet til en gennemsnitlig højde. Er du høj, skal du derfor ikke vælge en større størrelse — du skal lægge længde til kroppen og ærmerne. Er du lav, trækker du fra.
Det er også derfor, du ikke skal vælge størrelse efter, hvordan ærmerne ser ud på billedet.
Skriv det ned, før du slår op
Fem tal sparer dig for at regne det hele forfra, når du samler trøjen op igen om tre uger:
- Min overvidde
- Opskriftens bevægelsesvidde
- Det færdigmål, jeg sigter efter
- Den størrelse, jeg strikker
- Den krop- og ærmelængde, jeg har planlagt
Det bedste sted at skrive dem er i selve opskriften. Har du selv lagt opskriften ind i STRIQ, kan du skrive en note direkte på siden med Strik fra opskriften — fx ved størrelsesskemaet. Noterne bliver på opskriften, så de er der stadig, næste gang du strikker den. Du kan også vælge din størrelse, så dine tal bliver fremhævet. Det virker i PDF'er med tekst, ikke i fotos og scannede opskrifter, så tjek altid mod opskriften.
Til sidst: mål undervejs
Vent ikke, til trøjen er færdig. Når du har strikket bærestykket og delt til ærmerne, kan du sætte maskerne på en snor eller en lang rundpind og prøve den.
Og husk, at uld ændrer sig ved blocking. Et stykke, der virker en anelse for lille og stift på pinden, kan sagtens være helt rigtigt bagefter.

Tjekliste, før du slår op
- ✓ Har jeg målt en trøje, jeg allerede er glad for?
- ✓ Ved jeg, hvor meget bevægelsesvidde opskriften er tegnet med?
- ✓ Har jeg valgt størrelse efter færdigmålet — ikke efter min egen overvidde?
- ✓ Har jeg strikket en strikkeprøve og målt den, efter den er behandlet som det færdige stykke?
- ✓ Passer min strikkefasthed? (Hvis ikke: se Strikkefasthed)
- ✓ Har jeg skrevet mine tal ned i opskriften?

